O autocuidado é uma pauta que está cada vez mais em voga. Atualmente, é possível observar médicos, influenciadores e, até mesmo, colegas de trabalho comentando sobre a importância de observar os sinais do corpo e fazer o máximo para preservá-lo.
Um procedimento de cuidado próprio, que se popularizou a nível global nos últimos anos, é a famosa skincare. A atenção diária com a pele pode tratar diversos problemas, como a acne, e prevenir consequências, como as manchas de pele.
Esses distúrbios são sinais apresentados pelo nosso corpo, sendo algo comum, com uma pinta ou sarda, mas também pode representar algo mais grave e, por isso, é preciso ter atenção a esses sintomas.
Neste post vamos te mostrar os diferentes tipos de manchas, o que elas são, além de dar algumas dicas especiais de como tratar para amenizar o quadro. Continue a leitura.
O que são manchas de pele?
As manchas na pele representam uma alteração na pigmentação, que pode ser causada por diversos fatores. A coloração, formato e tamanho das marcas podem variar de acordo com a sua razão de existência. Os motivos vão desde problemas hormonais até reações a dermocosméticos.
Outros motivos que podem causar manchas na pele são:
- genética;
- estresse;
- maus hábitos alimentares;
- exposição ao sol sem uso de protetor solar.
Todos esses fatores podem alterar a produção da melanina no corpo humano.
As regiões mais comuns de aparecer as manchas são as áreas que sofrem mais exposição no nosso corpo, como o rosto, colo, ombro e nas mãos. As tonalidades também vão variar entre manchas claras e escuras, de acordo com o motivo de seu aparecimento.
Quais os tipos de manchas de pele?
Assim como cada pessoa possui um tipo de pele, característica de sua genética e hábitos, as manchas também possuem suas propriedades individuais que devem ser levadas em consideração na hora do tratamento.
Como mencionado anteriormente, elas são ocasionadas por diferentes razões e, por isso, são classificadas em diferentes grupos. Vamos te apresentar os cinco tipos de manchas e suas características.
Melasma
O melasma geralmente aparece no rosto, com grande concentração nas bochechas e testa. Elas não possuem tamanhos específicos e normalmente tem uma coloração mais escura. O melasma é mais recorrente nas mulheres, mas pode ser encontrada em homens também.
O principal motivo para o surgimento dessas manchas é a exposição aos raios ultravioleta, mas pode ser justificada, também, em decorrência do uso de anticoncepcionais e, até mesmo, por conta da gravidez, além, é claro, dos fatores genéticos.
Acneica
Como o próprio nome sugere, as manchas acneicas aparecem devido às espinhas, cravos e outras condições dermatológicas. Sendo mais específico, elas realmente se agravam ao serem espremidas ou manuseadas de forma incorreta.
A exposição ao sol, novamente, será um fator determinante para a gravidade do quadro, já que ele “queima” a região, deixando as manchas escurecidas.
Ao espremer cravos e espinhas, além de causar manchas, o local da acne pode gerar cicatrizes, que são um pouco mais complicadas de tratar. Procure criar uma rotina constante e eficaz de cuidados com a pele, afinal, se existe até o bumbum care, por que não investir de vez na skincare?
Melanose Solar
Como você já deve ter observado, a exposição ao sol sem protetor, é o grande agente responsável pelo surgimento da maioria das manchas. Elas são conhecidas como as “manchas da idade”, que geralmente idosos tem, principalmente na mão.
A exposição aos raios UV pode aumentar a quantidade de sardas, pintas, melasma, acne e outros tipos de manchas. Além de todas essas complicações, em casos mais graves, pode acarretar a um câncer de pele, por isso é extremamente importante o uso de protetor solar.
Efélides
Este tipo de mancha é bastante popular. Já ouviu falar nas famosas sardas? Pois bem, as sardas são como pintinhas que surgem por predisposição genética, geralmente em pessoas ruivas e loiras. As manchas se multiplicam com o passar dos anos por conta da exposição solar.
Embora as sardas por si só não apresentem grande risco para quem as possuem, elas indicam que a pele dessas pessoas é mais sensível à ação do sol, o que facilita o desenvolvimento de um câncer de pele. Por isso, reiteramos novamente a importância de cuidar da pele do rosto e do corpo, além usar o protetor solar diariamente.
Quando devo me preocupar com as manchas de pele?
As manchas de pele são consequências comuns do decorrer da vida do ser humano, seja pela idade, por lesões como a acne, cortes ou, até mesmo, pela exposição ao sol. Embora uma pinta ou outra, não necessariamente sejam um sinal alarmante, é preciso se atentar às características do problema, pois pode se tratar de uma disfunção maior.
As manchas de pele devem se tornar um sinal de alarme ao observar alterações significativas nas mesmas. Observe a assimetria dela, pois se o formato estiver se desfigurando demasiadamente pode significar que algumas células estão se proliferando de forma desgovernada.
Analisar a coloração e o tamanho também é essencial para identificar se a mancha é algo comum ou pode ser uma doença que está se desenvolvendo. Acompanhar a evolução da manhã também é crucial para saber como está o quadro. Se a marca crescer progressivamente, é indicado buscar uma avaliação médica.
Se você é uma pessoa que enfrenta problemas de pele, o melhor é que sempre haja o acompanhamento de um profissional qualificado para dar o diagnóstico correto, e iniciar o tratamento, caso seja necessário.
Como cuidar das manchas na pele?
Um primeiro passo para superar os problemas de pele e evitar manchas e outras complicações, são os cuidados caseiros e a prevenção — que é amplamente recomendada por profissionais no mundo todo.
A seguir, confira algumas dicas de como cuidar da sua pele de forma efetiva para mantê-la saudável de forma doméstica e sem grandes despesas, confira:
Limpeza da pele
A primeira dica é a mais essencial, é a limpeza de pele. Ter uma rotina de cuidados e limpeza com a pele previnem problemas primários como a acne. A retenção de sujeira na pele ocasiona cravos, oleosidade e resquícios de pele morta, visto que as células estão em constante renovação.
O uso de sabonetes neutros e específicos para pele é o início de uma jornada de autocuidado — que transforma a condição do nosso corpo. Além de prevenir as manchas e a acne, a limpeza da pele com produtos apropriados é um ato de higiene.
Protetor solar
O protetor solar é o maior aliado na prevenção de doenças de pele. Ele desempenha papel fundamental na proteção dos raios UV e é indicado para uso diário há anos por médicos ao redor do mundo.
Além de proteger a pele, o produto atua contra o câncer de pele, na hidratação e viço, e claro, na prevenção de manchas de todos os tipos. Por isso, quando for montar seu kit de cuidados skincare, o primeiro item da lista para ter hábitos mais saudáveis deve ser o protetor solar.
Renovação e hidratação da pele
Como citamos anteriormente, a pele está em constante renovação, e por conta deste processo, muitos resquícios podem permanecer na pele. Estes resquícios causam cravos e espinhas, que futuramente podem ocasionar as tão temidas manchas.
Para eliminar os resquícios, existem alguns tratamentos que são efetivos, como a esfoliação com cremes. Esse processo remove as células mortas e promove a renovação da mesma, hidratando e dando o viço necessário.
Clareadores
Caso você seja uma pessoa que já sofre com manchas na pele, independentemente do motivo, também existem produtos que amenizam o aspecto dos sinais. Isso pode afetar diretamente a autoconfiança de alguém.
Um dos produtos mais indicados, é o uso de vitamina C, que possui ativos que agem no tratamento das manchas e outros problemas dermatológicos. Reiteramos a importância de buscar aconselhamento médico antes de dar início a algum tratamento ou uso de produtos.
Tratamento médico
Em casos mais avançados de doenças de pele, a principal recomendação é o acompanhamento médico. Apenas um especialista pode indicar o que é necessário para o problema em questão.
Caso você sofra com acne recorrente, sardas em abundância ou qualquer outro fator que considerar prejudicial para o seu dia a dia, não hesite em procurar uma ajuda capacitada para resolver seu problema. Com a prevenção, doenças graves são identificadas com antecedência e o tratamento fica mais fácil.
As manchas de pele são sinais que o corpo dá por fatores diversos e, por isso, é importante ficar atento quanto a natureza destes sinais, para poderem ser tratados e amenizados de pronto.
Agora que você conhece alguns dos tipos de manchas e como podem ser tratados, procure orientação médica caso tenha se identificado com alguma das informações e cuide do seu bem-estar.
Se você gostou deste conteúdo, talvez nosso post sobre intestino preguiçoso possa ser interessante. Até a próxima!
